こんばんは。今日は予報通り太陽はある程度戻ってきましたが、気温はそれ程上がらなかった東京地方でした。

本日お題は、インドのスープ、サンバルです。


このブログでも何度もご紹介している、両国のレンタルキッチンで、ある晩サンバル用の合わせ香辛料の調合を習ってきました。オーナーがインド料理大好きなので、たーくさんの種類の香辛料が揃っています。（写真はほんの一部です）


まず、インストラクションどおりに、赤とうがらし・コリアンダーシード・ブラックペッパー・フェヌグリークシード・カレーリーフ・チャナダール・トゥールダールの７種類を計り取ります。半分は聞いたことない材料です😰


次に計りとった分を弱火でまんべんなく炒っていきます。コリアンダーシードがパチパチ弾け始め、全体が焦げる一歩手前で火から上げます。


これを粉砕すればサンバル用の合わせ香辛料が、一旦完成です。


ここから水とタマリンド液とターメリックで野菜を煮込みます。この日は、大根・人参・タマネギ・ナス・モロッコいんげんなど。火が通ったら上のパウダー、トマト、先に炊いておいたトゥールダール（豆の種類）、塩を加えて加熱を続行。


仕上げにゴマ油でマスタードシード・ヒーング・タマネギ・カレーリーフを、テンパリングして注いででき上がり。タマリンドとトマトの酸味が爽やかで、あつさりしたスープができました。もう少しとうがらしを効かせてもよかったかな😏


一緒にいただくお米は、炊かずに茹でていただきます。私も最近知ったばかりですが、カレー用にパサパサのお米を用意しなくても、ジャポニカ米を茹でるとネバネバ分がお米に吸収されないため、サラッと仕上がります。

サンバルパウダーは、魚を揚げる時の衣にすると、とても風味よくできそうてす。